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  果蔬乐组合C款  
果蔬乐组合C款
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商品名称:果蔬乐组合C款
  商品包装: 精品整理箱   生 产 商: 锦绣绿佳
  产品编号: 20110001   商品规格: 16种
  品牌商标: 锦绣绿佳   商品属性: 果蔬组合
  销售类型: 普通   上架时间: 2010-11-29
  市 场 价 格: ¥418   团 购 价 格: ¥388
  订购电话:010-56213766   商品浏览:4240次
   
 


芦笋:
营养成分: 蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷, 维生素C等多种微量元素.
食用方法: 可凉拌生食,又可蒸、煮、炖、煲等。下面给大家介绍芦笋鸡蛋汤的做法: 选用新鲜鸡蛋一个、新鲜无纤维化的芦笋嫩茎50克、葱末、蒜末、姜末、精盐、胡椒粉、麻油、鸡精、淀粉等适量,用清水或鸡汤熬好即可食用。此菜可增进人的体力,使人消除疲劳.
白灵菇:
营养成分: 富含蛋白质,脂肪,粗纤维,含多种有益健康的矿物质,特别是真菌多糖.
食用方法: 可炒、煮、炖、煲等. 下面给大家介绍酒炖白灵菇的做法: 将白灵菇洗净,油菜心洗净:坐沙锅倒入高汤点火,倒入白灵菇、盐、鸡精、清酒、沸后转中小火约30分钟,使白灵菇入味,捞出切片放入鱼盘中,油菜心过水焯熟放在白灵菇旁边;将煮白灵菇的汤加入淡奶、白糖、清酒、调好味勾水淀粉浇在白灵菇上即可。有调节人体生理平衡,增强人体免疫功能的作用。
彩色甜椒:
营养成分:甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。
荷兰黄瓜:
营养成分: 黄瓜瓜含微量脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素C 等。
食用方法: 黄瓜不仅可以生吃,还可凉拌、炒食、做汤。或单烹,或作配料,均可做出多种多样的菜肴。也能腌渍和酱制。尤其在炎热的夏天,吃一根新鲜黄瓜,会使您顿感舒适,神清气爽。常吃黄瓜能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

日本山药:
营养成分:1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、;
2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小频数等症,皆可服之;
3.益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久;
4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;
5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
6.抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
有机莲藕:
营养成分:莲藕味甘,性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功效。
食用方法:榨藕汁----选鲜藕,(以白莲藕为好),洗净去皮,榨为藕汁;胡萝卜洗净榨为汁,加蜂蜜调匀,每日早上饮用,可防秋燥,润肺止咳化痰。生食----选嫩藕,洗净去皮,生吃,可以化解产妇体内淤血。
红香椿牙:
营养成分: 含蛋白质、钙、维生素C,磷、胡萝卜素以及铁和B族维生素等营养物质。
食用方法:煎、炝、炒、凉拌均可。下面给大家介绍香椿拌豆腐的做法:豆腐切块,放锅中加清水煮沸.沥水,切小丁装盘中;将香椿洗净,稍焯,切成碎末,放入碗内,加盐、味精、麻油,拌匀后浇在豆腐上,吃时用筷子拌匀。香椿能燥湿清热,收敛固涩.
圣女果:
营养成分:圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

日本世界梨:
营养成分:日本世界梨营养价值高,可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物6.7克,膳食纤维6.7克,热量28千卡,维生素C 4.3毫克。
营养价值:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
泰国山竹:
营养成分:山竹含有热量、蛋白质、脂肪、维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素B6 、维生素B12、维生素C 、维生素D、维生素E、生物素、维生素K。
营养价值:山竹可以增强抗皱,有效延缓肌肤老化。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,
夏威夷木瓜:
营养成分:木瓜的成分:番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。
营养价值:木瓜中含有大量水分、蛋白质、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。木瓜是第一丰胸佳果,在青春期少女、哺乳中及女性孕期吃最好。
越南火龙果:
营养成分:营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。
营养价值:火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,是食疗的最佳水果。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥功能的水溶性膳食纤维,深受爱美女性的喜爱。

美国红提:
营养成分:营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。
营养价值:红提中含有多种人体所需的氨基酸,常食红提对神经衰弱、疲劳过度大有补益。
新西兰黄金果(黄):
营养成分:黄金果每100克果实含维生素C200—400毫克,糖8克,蛋白质1、6克,磷42、2毫克,钙34毫克,钾145毫克,镁19、7毫克。还含有机酸类、维生素P、胡萝卜素和黄金果碱等成分。
营养价值:多食用可以预防老年骨质疏松。防止老人斑的形成,延缓人体衰老。
美国尤力克:
营养价值:尤力克的可食部分为74%,每100克甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸33毫克,维生素E0.56毫克,钾159毫克,钠1.2毫克,钙20毫克,镁14毫克,铁0.4毫克,锰0.05毫克,锌0.14毫克,铜0.03毫克,磷22毫克,硒0.7微克等,还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
美国蛇果:
营养成分:红蛇果是一种营养高,口味佳营养高的一种水果。红蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡罗卜素,多种矿物质,其中果胶和钾居水果类之首。
营养价值:蛇果清洁护肤的效能是十分显著的,强力抑制青春痘、黑头产生,防止色素沉淀。

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