澳洲芒果：
营养成分：每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。
营养价值：芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，能达到美化肌肤、清肠胃等功效。
美国红玫瑰苹果：
营养成分：红玫瑰苹果含有钙 磷 铁 维生素 B2 维生素C等丰富的营养，色、香、味俱佳。
营养价值：科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，苹果在饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
美国尤力克：
营养价值：尤力克的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0．05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0．4毫克，锰0．05毫克，锌0．14毫克，铜0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等
泰国红毛丹：
营养成分：其中可溶性糖含量为15.9%；维生素C含量为0.068%，蛋白质含量为0.8%；脂肪含量为0.3%，粗纤维含量为2.4%；pH为4.8。
营养价值：其果肉甘香甜美厚而多汁，长期食用可润肤养颜。红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。

新西兰黄金果（黄）:
营养成分：每100克果实含维生素C200—400毫克，糖8克，蛋白质1、6克，磷42、2毫克，钙34毫克，钾145毫克，镁19、7毫克。还含有机酸类、维生素P、胡萝卜素和碱等成分。
营养价值：多食用可以预防老年骨质疏松。防止老人斑的形成，延缓人体衰老。
美国咖喱果:
营养成分：咖喱果含有钙 磷 铁 维生素 B2 维生素C等丰富的营养，色、香、味俱佳。
营养价值：科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，苹果在饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
日本世界梨：
营养成分：日本世界梨营养价值高，可食部分达83.6％。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28千卡，维生素C 4.3毫克。
营养价值：梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
台湾特小凤：
营养价值：特小凤性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。 特小凤是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。

泰国山竹：
营养成分：山竹含有热量、蛋白质、脂肪、维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素B6 、维生素B12、维生素C 、维生素D、维生素E、生物素、维生素K。
营养价值：山竹可以增强抗皱，有效延缓肌肤老化。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。
夏威夷木瓜：
营养成分：木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。
营养价值：木瓜中含有大量水分、蛋白质、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜是第一丰胸佳果，在青春期少女、哺乳中及女性孕期吃最好。
越南火龙果：
营养成分：营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。
营养价值：火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，是食疗的最佳水果。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥功能的水溶性膳食纤维，深受爱美女性的喜爱。
美国青提：
营养价值：青提的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。青提富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，能达到美化肌肤、清肠胃等功效。
营养价值：1、子含丰富的维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减? 青提葡萄
轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品，特别是含糖量很高。 　　
2、能补诸虚不足，延长寿命。有滋养、健胃、益气功能，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并能不虚、止呕、镇痛的功效。 　　
3、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进健康恢复速度。

美国新奇士：
营养价值：新奇士味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食新奇士或饮新奇士汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。新奇士中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。新奇士所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。新奇士几乎已经成为维生素C的代名词。
四川石榴：
营养成分：含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。
营养价值：石榴可以净化血液、治疗宿醉及防止女性智能衰退的功能。
台湾蜜释迦：
营养价值：果实中有人体必需的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。凤梨释迦果实营养极其丰富，每100g凤梨释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.25g，可溶性固形物19.0%-28%，脂肪0.15%-0.2%，矿物质0.7%-0.8%，碳水化合物24.9%，钙0.3%，磷0.05%，铁1.2%，有机酸为0.45%，含总糖16.3%-19.3%，维生素C为269mg，蛋白质含量为1.65g等，含有很多人体所需的物质。 凤梨释迦营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。
泰国白蜜柚：
营养价值：白蜜柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

日本红啤梨：
营养成分：红啤梨营养价值高，可食部分达83.6％。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28千卡，维生素C 4.3毫克。
营养价值：梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
澳洲茂谷柑：
营养价值： 汁多味美外，用途更是广泛，除鲜食外，鲜榨汁、濃縮汁、稀释汁是极为大众化的饮料。 酸味強而香气浓厚，是烤肉、海鲜、油炸类的調味料，既能抑制魚肉腥味，亦可增加菜菜香气，是食品加工上的重要配料。
美国红提：
营养成分：营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。
营养价值：红提中含有多种人体所需的氨基酸，常食红提对神经衰弱、疲劳过度大有补益。
印度青苹果：
营养价值：青的果酸含量高，有利于美容.医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。所以苹果还有减肥 排毒 美白的功效。

 

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